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经期不调血瘀该怎么办

文章来源:成都天府妇科医院
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   妇科疾病是现在较为常见的疾病之一,月经不调就是比较常见的疾病之一。对于此病,一定不能忽视,但是也不要紧张,治疗此病采用中医中药调理合适,不需要做手术。那么,经期不调血瘀该怎么办?
 
  1、女性在来经前一个星期内对那些生冷的食物不要吃(这是一定要注意的),对于月经正常的人来说,来月经前或来月经时吃生冷可能没什么,但对于那些月经不调的人是一定要注意的。
 
  2、女性要学会爱护自己的身体,呵护自己的健康,在月经来的时候最好每天吃一杯红糖泡的开水,暖暖小腹。
 
  3、劳逸结合很重要,特别是在月经来的时候。不要让自己太劳累了。
 
  4、人的心情和压力都会影响到月经的正常,所以女性平时的生活中尽量不要让自己过的太压抑了。
 
  5、来月经的时候不要碰冷水,一般来说月经来时是可以下冷水的,但对于那些月经不正常的人来说,还是不要下冷水!
 
  6、月经不调一定要及时的治疗好,否则这样不正常的月经,有可能会导致有女性以后的不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。
 
  7、正常人每次月经的总量在50~60毫升之间。当然,每个人的体质不同,月经血量的多少也就并不完全相同,即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果女性自己的月经周期正常,一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透的话,就算月经稀少。这时候就要去吃药调理了。
 
  8、总的来说女性在经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭。注意休息、减少过度的疲劳,加强饮食的营养,增强体质。应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快。平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
 
  温馨提示:以上所述的相关事项仅适合于病症较轻的患者,对于患有严重月经不调的女性一定要到医院进行相关的治疗才是。若想要了解更多方面的内容,可以点击在线医生进行详细咨询,成都天府妇科医院祝您生活愉快!
 
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